عـودة للخلف   :: ملتقى فتيات الإسلام :: > ♥ سَمَآءَاْتٌ بَيْضَآءْ ♥ > ♥ عـــآلمي الجمـيل ♥

♥ عـــآلمي الجمـيل ♥ صحة ~ جمال ~ أناقة ~ ديكور ~ تربية وأسرة ~

إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة العرض
قديم(ـة) منذ /09-12-2011, 01:06 PM   #1

خولة
مديرة الملتقى ♥
 
صورة خولة الرمزية

خولة غير متصل


 عضويتي : 460
 تاريخ إنتِسَآبيْ : Dec 2008
 مكاني : مكة
 مشاركاتي : 8,743
 التقييم : خولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond repute
آخر تواجد: 05-15-2019 08:57 PM
ستوب أضرار البكاء قبل النوم

البكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية يمر بها البعض منا إذا ما كان هناك أمرٌ ما يشغله ويلح عليه بشدة، حيث نشعر بأن الضغوط
المحيطة بنا كثيرة ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج من كم الضغوطات التي نشعر بها.

هناك أسباب عديدة تدفع الفتيات للبكاء قبل النوم، منها:

• تزايد حجم المشكلات والعقبات مما يجعلك تشعرين بضرورة ملحة للتنفيس وهنا يكون البكاء هو المنفس الوحيد.
• الإصابة بالاكتئاب أو الإحباط، فعند الإصابة بالاكتئاب قد تشعرين بفقدان الثقة في من حولك وهنا تلجأين إلى البكاء وأنتِ منفردة للخروج من هذه الأزمة.
• تراكم الإحباطات والمشاعر والشحنات السلبية.
• فقدان عزيز أو أحد الأقارب أو الأصدقاء.

ما هي أضرار البكاء قبل النوم؟

عزيزتي حاولي أن تبتعدي عن هذه الحالة وتتخلصي منها سريعاً لما لها من أضرار صحية تؤثر عليكِ، وهذه مجموعة من الأضرار الناتجة عن البكاء قبل النوم:

• الصداع

• القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم
• زيادة ضربات القلب
• القولون العصبي

لذا حاولي أن يكون لكِ صديقة تلجأين إليها وتتحدثين معها عن أمورك وتأخذين بنصيحتها وتخرجي معها شحنتك السلبية ولكن إذا استمر هذه الأمر معك فحاولي أن تذهبي لطبيب نفسي متخصص.


[ مُنتقى لكن ]



















 - - - I S L A M G I R L S . C O M - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

الحمد لله حمداً تطيبُ به الحياة

؛


آخر من قام بالتعديل خمائل; بتاريخ 04-03-2012 الساعة 07:42 PM.
  الرد باقتباس
قديم(ـة) منذ /09-12-2011, 06:38 PM   #2

§غزة§
عضوية نآدي القرآءة ♥
 
صورة §غزة§ الرمزية

§غزة§ غير متصل


 عضويتي : 2972
 تاريخ إنتِسَآبيْ : Dec 2010
 مكاني : Algérie
 مشاركاتي : 579
 التقييم : §غزة§ لازالتْ في بِداية الطــريق ْ... حَفظهاَ الــبَاريْ ورَعاهاَ ~
آخر تواجد: 01-22-2013 06:55 PM
الافتراضي

موضوع رائع ومعلومات أروع بارك الله فيك




















 - - - I S L A M G I R L S . C O M - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -





  الرد باقتباس
قديم(ـة) منذ /09-12-2011, 08:14 PM   #3

معاني ~
عيون المُلتقى
 
صورة معاني ~ الرمزية

معاني ~ غير متصل


 عضويتي : 2781
 تاريخ إنتِسَآبيْ : Sep 2010
 مكاني : دنيآ فانية ~ !
 مشاركاتي : 2,180
 التقييم : معاني ~ has much to be proud ofمعاني ~ has much to be proud ofمعاني ~ has much to be proud ofمعاني ~ has much to be proud ofمعاني ~ has much to be proud ofمعاني ~ has much to be proud ofمعاني ~ has much to be proud ofمعاني ~ has much to be proud ofمعاني ~ has much to be proud ofمعاني ~ has much to be proud of
آخر تواجد: 04-02-2014 03:16 AM
الافتراضي

يؤ !

شئ يخوف !

أسويها كثيير

....

مشكورة خوخه على النصيحة =)

لآ حُرمتِ الأجر




















 - - - I S L A M G I R L S . C O M - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ربـــَــاهُ عَفْوَك إنِي للنورِ مدّت يدآيــَــآ , نَــزَعْــتُ أسْــرَآر قَلْبِي وَ جئْتُ أُلقِي آسَــآيــَــآ ! ~


"" يــَـــــارب "" أنتَ أكرمْ منّي ومنْهُم ! ؛






  الرد باقتباس
قديم(ـة) منذ /11-05-2011, 08:58 PM   #4

Rayo0omah
عضوية نآدي القرآءة ♥
 
صورة Rayo0omah الرمزية

Rayo0omah غير متصل


 عضويتي : 3255
 تاريخ إنتِسَآبيْ : Jun 2011
 مكاني : k.?.a;?
 مشاركاتي : 672
 التقييم : Rayo0omah has a reputation beyond reputeRayo0omah has a reputation beyond reputeRayo0omah has a reputation beyond reputeRayo0omah has a reputation beyond reputeRayo0omah has a reputation beyond reputeRayo0omah has a reputation beyond reputeRayo0omah has a reputation beyond reputeRayo0omah has a reputation beyond reputeRayo0omah has a reputation beyond reputeRayo0omah has a reputation beyond reputeRayo0omah has a reputation beyond repute
آخر تواجد: 09-24-2013 10:18 PM
الافتراضي




















 - - - I S L A M G I R L S . C O M - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ﻟآ إﻟ͟ە إﻟآ اﻟﻟ͠ە ﻣﺣ̴͒ﻣد رسول اﻟﻟ͟͠ە



ربي اسألڳ ﺂﻟجنّہ لحبيبةہ ﺎنجبتني ۆ غآلي ختم اسمي




  الرد باقتباس
قديم(ـة) منذ /11-06-2011, 03:47 PM   #5

مشروع شهيدة ..~
عضوية نآدي القرآءة ♥
 
صورة مشروع شهيدة ..~ الرمزية

مشروع شهيدة ..~ غير متصل


 عضويتي : 3429
 تاريخ إنتِسَآبيْ : Oct 2011
 مكاني : ~ زَمَـنُ الـغـربَـة ~
 مشاركاتي : 1,456
 التقييم : مشروع شهيدة ..~ has a reputation beyond reputeمشروع شهيدة ..~ has a reputation beyond reputeمشروع شهيدة ..~ has a reputation beyond reputeمشروع شهيدة ..~ has a reputation beyond reputeمشروع شهيدة ..~ has a reputation beyond reputeمشروع شهيدة ..~ has a reputation beyond reputeمشروع شهيدة ..~ has a reputation beyond reputeمشروع شهيدة ..~ has a reputation beyond reputeمشروع شهيدة ..~ has a reputation beyond reputeمشروع شهيدة ..~ has a reputation beyond reputeمشروع شهيدة ..~ has a reputation beyond repute
آخر تواجد: 01-03-2015 04:56 PM
الافتراضي

شيء يخوف فعلا ..

تلاقي بعد الخنقة أسهل طريق للهروب هو النوم

واشباع الوسادة بالدموع ..

أُمنيات ..

لكِ الشكر غاليتي

كتبَ اللهُ لكِ حياة هنيئة بعيدة عن الدموع




















 - - - I S L A M G I R L S . C O M - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -






إذا غبت عنكم ولم تروني .... هذه مشاركاتي تذكروني
وإن طالت مدة غيابي... فدعواكم لي ولا تنسوني
وإذا بلغكم خبر وفاتي ... فأسترجعوا الله وأستغفرولي
فلا تبخلوا على يا اخواتي واخواني بدعوة ...


لعل الله أن يغفر ذنــوبي


  الرد باقتباس
قديم(ـة) منذ /11-12-2011, 02:26 AM   #6

اروجــه
عضوية نآدي القرآءة ♥
 
صورة اروجــه الرمزية

اروجــه غير متصل


 عضويتي : 3462
 تاريخ إنتِسَآبيْ : Nov 2011
 مكاني : ارض الخير السعوديه
 مشاركاتي : 156
 التقييم : اروجــه has a reputation beyond reputeاروجــه has a reputation beyond reputeاروجــه has a reputation beyond reputeاروجــه has a reputation beyond reputeاروجــه has a reputation beyond reputeاروجــه has a reputation beyond reputeاروجــه has a reputation beyond reputeاروجــه has a reputation beyond reputeاروجــه has a reputation beyond reputeاروجــه has a reputation beyond reputeاروجــه has a reputation beyond repute
آخر تواجد: 11-17-2012 02:34 PM
الافتراضي

مشاركه رائعه بارك الله فيك




















 - - - I S L A M G I R L S . C O M - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

http://www.formspring.me/areej1418

  الرد باقتباس
قديم(ـة) منذ /11-13-2011, 05:28 PM   #7

خولة
مديرة الملتقى ♥
 
صورة خولة الرمزية

خولة غير متصل


 عضويتي : 460
 تاريخ إنتِسَآبيْ : Dec 2008
 مكاني : مكة
 مشاركاتي : 8,743
 التقييم : خولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond repute
آخر تواجد: 05-15-2019 08:57 PM
الافتراضي

بارك الله فيكن جميعاً ,
وحقّق لكُن المُنى السامِيات




















 - - - I S L A M G I R L S . C O M - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

الحمد لله حمداً تطيبُ به الحياة

؛

  الرد باقتباس
قديم(ـة) منذ /11-17-2011, 05:04 AM   #8

محبوبه بإسلوبي
في ضيافَتِنا
 
صورة محبوبه بإسلوبي الرمزية

محبوبه بإسلوبي غير متصل


 عضويتي : 3451
 تاريخ إنتِسَآبيْ : Oct 2011
 مكاني :
 مشاركاتي : 8
 التقييم : محبوبه بإسلوبي لا تَملك نقــاط ... وَفقهاَ اللهْ~
آخر تواجد: 02-02-2012 05:40 AM
الافتراضي

واااااو هذي تصير معي

الله يكفينا شر الهموم ياااارب

وان شاء الله راح احاول اتركها
يعطيك العاااافيه




















 - - - I S L A M G I R L S . C O M - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


  الرد باقتباس
قديم(ـة) منذ /11-17-2011, 12:02 PM   #9

خمائل
مديرة الملتقى ♥
 
صورة خمائل الرمزية

خمائل غير متصل


 عضويتي : 1190
 تاريخ إنتِسَآبيْ : Jun 2009
 مكاني : في إحدى القمم..
 مشاركاتي : 3,366
 التقييم : خمائل has a reputation beyond reputeخمائل has a reputation beyond reputeخمائل has a reputation beyond reputeخمائل has a reputation beyond reputeخمائل has a reputation beyond reputeخمائل has a reputation beyond reputeخمائل has a reputation beyond reputeخمائل has a reputation beyond reputeخمائل has a reputation beyond reputeخمائل has a reputation beyond reputeخمائل has a reputation beyond repute
آخر تواجد: 04-16-2018 06:00 PM
الافتراضي

ملأ ربي قلبك سكينة..
الحمد لله وهبني ربي صديقة أغلى من نفسي علي :)
أعانها الله علي؛ فكم حملتها ما لا طاقة لها به ^^




















 - - - I S L A M G I R L S . C O M - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -


:: [ ربّنــا وتقبّـل دُعــــاء ] ~

| في ملتقى الفتيات ::~ يسمو حبنــا ♥

  الرد باقتباس
قديم(ـة) منذ /11-17-2011, 02:11 PM   #10

خولة
مديرة الملتقى ♥
 
صورة خولة الرمزية

خولة غير متصل


 عضويتي : 460
 تاريخ إنتِسَآبيْ : Dec 2008
 مكاني : مكة
 مشاركاتي : 8,743
 التقييم : خولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond repute
آخر تواجد: 05-15-2019 08:57 PM
الافتراضي

دوووووووووووووبا !
حَ أحملك من الضرب ما لا طاقة لك به ;)




















 - - - I S L A M G I R L S . C O M - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

الحمد لله حمداً تطيبُ به الحياة

؛

  الرد باقتباس
إضافة رد

الإشارات المرجعية


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق

انتقل إلى

مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
إليك 6 معلومات خاطئة عن النوم مشروع شهيدة ..~ ♥ عـــآلمي الجمـيل ♥ 12 07-12-2013 04:11 PM
12 خطوة لاستشوار بلا أضرار ♥| فَتاة|♥ ♥ عـــآلمي الجمـيل ♥ 10 03-09-2012 03:06 AM
سر غرفه النوم احلامي لن تنتهي صفحاتٌ مُلونة 18 12-28-2011 09:44 PM
صور لغرف النوم رائعة جداا ~الفتاة الملتزمة ~ ♥ عـــآلمي الجمـيل ♥ 24 09-30-2010 06:54 PM
لماذا نهى الرسول عن النوم على البطن؟؟؟ خولة ♥ رِيَآضُ اَلْصَّآلِحَآت ♥ 10 09-02-2010 08:23 AM


الساعة الآن +3: 04:33 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
:: فتيات الإسلام ::