عـودة للخلف   :: ملتقى فتيات الإسلام :: > ♥ سَمَآءَاْتٌ بَيْضَآءْ ♥ > ♥ عـــآلمي الجمـيل ♥

♥ عـــآلمي الجمـيل ♥ صحة ~ جمال ~ أناقة ~ ديكور ~ تربية وأسرة ~

موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع طريقة العرض
قديم(ـة) منذ /09-16-2010, 04:38 PM   #11

خولة
مديرة الملتقى ♥
 
صورة خولة الرمزية

خولة غير متصل


 عضويتي : 460
 تاريخ إنتِسَآبيْ : Dec 2008
 مكاني : مكة
 مشاركاتي : 8,743
 التقييم : خولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond reputeخولة has a reputation beyond repute
آخر تواجد: 05-15-2019 08:57 PM
الافتراضي


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

معاني /
لا ، ما راح يزيد وزنج .. بس إنتِ حاولي تقاومين المُغريات "شوكولاتة ، كيك ، مقليات ، مشروبات غازية .. إلخ"
وصدقيني قطعة وحدة صغييييييييييرة تكفيك كل أسبوع مرة .. وإنت في النهاية ومع الإلتزام ما راح تغريج ذا الأشياء .. في سبيل الرشاقة كل شي يهووووون

وحاجة مهمة مع الحمية امشي كل يوم نصف ساعة ، وكل مرة زيدي دقيقة .. لحد ما توصلين إلى ساعة كاملة ..

صدقيني أحلى شعور لما توقفي على الميزان وشايفة كيلو طار من وزنج :smilie2074:
وأهممممممممم نقطة يكون أحد يساعدج ، أختج ... صاحبتج ... بنت جاركم!
المهم حد يتابع معاج .. ولو تبين أتابع معاج حياج الله

وكل ما أكلتي حاجة دسمة أو حلا زيدي ربع ساعة على وقت المشي ، صدقيني ما راح تاكلين مرة ثانية لأن رجلج بتتكسر وقتها <~ أسأل مجرب


ربي ارحمني /
صح عليج ، ترا لاحظت رجيم بدون مشي أو رياضة ما تقل عن نصف ساعة ما يجيب نتايج ..
ومع ضعف النتيجة ما تكونين متحمسة تكملين ..

إنتِ بطلة



















 - - - I S L A M G I R L S . C O M - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

الحمد لله حمداً تطيبُ به الحياة

؛

 
موضوع مغلق

الإشارات المرجعية


يتصفح الموضوع حالياً: 1 (0 من الأعضاء و 1 من الزوار)
 

قوانين المشاركة
لا يمكنك إضافة مواضيع
لا يمكنك إضافة ردود
لا يمكنك إضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

رمز [IMG] متاح
رموز HTML مغلق

انتقل إلى

مواضيع مشابهة
الموضوع الكاتب المنتدى الردود آخر مشاركة
("تااملوا ماذا حدث عند الكعبة "")"محاضرة مؤثرة " طموح داعية إمتــاع تِقَنـي 7 10-24-2011 07:48 AM
لماذا سميت "قل هو الله أحد" بسورة "الإخلاص" ؟ حـرير ♥ رِيَآضُ اَلْصَّآلِحَآت ♥ 6 06-15-2011 09:14 PM
":" لن أنسى فقد اشتريت الجنة ":" ||حنيني لممّشآها|| مَجْمُوعَة اِرْتِقَآء صفحاتٌ مُلونة 10 05-07-2010 09:38 AM
ما حُـكم قول " أمانة افعل كذا " أو " أمانة لا تفعل كَذا " ؟ وهل هي قَسَم ؟ خولة ♥ رِيَآضُ اَلْصَّآلِحَآت ♥ 5 01-09-2010 04:29 PM


الساعة الآن +3: 02:28 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
:: فتيات الإسلام ::