شرب الماء يخلصك من الكرش ....

[قلبي مملكة وربي يملكه]

الكرش مشكلة يعانى منها الرجال والنساء على حد السواء ، ويشير خبراء التغذية إلى أن زيادة وتراكم الدهون في منطقة البطن تساهم بشكل كبير في حدوث العديد من الأمراض وخاصة مرض السكري حيث لوحظ أن زيادة تراكم هذه الدهون في البطن تساهم بشكل مباشر في إنقاص والحد من نشاط وحساسية وعمل أنزيم "الأنسولين" فيؤدي ذلك إلى حدوث مرض السكري.
وذكرت جريدة "الرياض" أن زيادة محيط البطن "الوسط"هو احد المؤشرات في قياس السمنة هو احد العوامل الأساسية في حدوث مرض السكري وخاصة النوع الثاني والذي يصيب البالغين بعد الا 35سنة في الغالب وقد يصاب به من هو اقل من ذلك في العمر لذلك يجب الحرص على الحد من تراكم الدهون في هذه المنطقة ولوحظ في الغالب أن نسبة الإصابة بالسكري تزيد عند الذين تبدأ أجسامهم في تخزين الدهون خاصة عند البطن .
لذا ينصح بشرب السوائل مثل الماء الطبيعي أو المشروبات من العوامل المهمة في عملية علاج زيادة الوزن وخاصة الدهون في منطقة البطن حيث ان تراكم الدهون له تأثير كبير في إزاحة وإنقاص السوائل الأساسية في الجسم مما يؤدي إلى حدوث نقص في معدل وكمية السوائل في الجسم وهذا الأمر ليس مطلوبا بل سوف يؤدي إلى حدوث بعض الأعراض مثل التعب والخمول والإرهاق لذلك ينصح بشرب الماء والسوائل بكميات جيدة.

[سوكر زيـــآده ..~]

الله يجزااك الف خييييير ..

معلوماات طبيه مهمه ونجهلها شكرا لتذكيرك ..

[الغلا]

يعطيك العااافيه ياعسل

فوائد طيبة..

[ترآتيل المطر]

شكرا للك ..
تحيتي

[روعة المشاعر]

يعطيك العافيه

[مسك الريحان]

يعطيك العاااااااااافيه
وجزاااااااااااك الله خير الجزااااااااااء

[dr_marwa]

جزاك الله خيرا على المعلومة


كمان حابه انى اضيف

شرب كمان على الريق مايلى وبالظبط ودى عن تجربة وكلام من دكتورة



الاول هتغلى مايه سخنه وتحطى عليها ليمونة مقطعاها شرائح مدورة وخلى بالك بالقشر كمان
هتجيبى كمان نصف ملعقة كمون حصى وتحطيها
وبعدين ربع ملعقة جنزبيل
وخلى بالك من الترتيب


طبعا طعم الخلطة دى مش عاوزة اقولك زى الفل

لازم تشربيها على الريق وقبل الغدا

وكلى زبادى كثيررررررررر فى الفطار او العشاء





لو مقدرتيش تستحملى الطعم حطى شوية قرفه صغيرين
وان شاء الله يجيبوا نتيجة ,,,,,اسألونى انا
هههههههههههههههه