تبييض الأسنان في المنزل

[سحر معتز]

يجب على الجميع أن يتوقع بعض صفار الأسنان مع مرور الوقت. عندما ينحسر المينا الأبيض على الأسنان ، فإنه يكشف طبقة من العاج الأصفر تحتها. يمكن لبعض منتجات التبييض أن تزيد حساسية الأسنان وتزيل المينا المتبقية ، لذا جرب الطرق الأقل كشطًا أولاً قبل تجربة المحاليل الكيميائية لتخليص الأسنان من اللون الأصفر .
ما الذي يجعل الأسنان تبدو صفراء؟
هناك العديد من العوامل التي تجعل الأسنان تصبح مملة وتفقد بريقها الأبيض المشرق.
بعض الأطعمة يمكن أن تلطخ المينا ، وهي الطبقة الخارجية لأسنانك. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي تراكم البلاك على أسنانك إلى اللون الأصفر.
عادة ما يمكن علاج هذا النوع من تلون الأسنان باستخدام علاجات تنظيف وتبييض منتظمة.
ومع ذلك ، في بعض الأحيان تبدو الأسنان صفراء لأن المينا الصلب قد تآكل بعيدا ، وكشف العاج تحت
طرق تبييض الأسنان المنزلية قد تكون سهلة مثل تغيير بعض العادات. أفضل الطرق فعالة من حيث التكلفة وغير مؤلمة وفعالة وسهلة في المنزل.
العناية بالأسنان
يمكن أن تساعد النظافة الصحية الجيدة عن طريق الفم على الحفاظ على أسنانك أكثر بياضاً مع منع تسوس الأسنان. أولاً ، يجب عليك تنظيف أسنانك مرتين على الأقل يوميًا. من الأفضل معجون الأسنان بالفلورايد ما لم يحدد طبيب الأسنان غير ذلك. تأكد من استبدال فرشاة أسنانك كل 3 إلى 4 أشهر أو عاجلاً إذا أصبحت الشعيرات متوترة. يجب عليك الخيط مرة واحدة في اليوم كذلك.
تجنب بعض الأطعمه
يجب أن تحدّ من تناولك للأطعمة والمشروبات المعروفة بتسببها في تغير لون الأسنان، مثل النبيذ والمشروبات الغازية والشاي والقهوة والمشروبات الحمضية والتوت. و صلصة الطماطم من أي نوع ، بما في ذلك البيتزا وصلصة السباغيتي.
تجنب استخدام التبغ
إذا كنت تدخن أو تستخدم التبغ الذي لا يدخن ، فيجب أن تفكر في خيارات لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين لأن التبغ يلطخ بياض اسنانك ويشكل مخاطر جسيمة على الصحة العامة لجسمك. منتجات التبغ الذي لا يدخن ، مثل مضغ التبغ أو غمسه ، سوف تلطخ أسنانك أكثر لأنها تلامس اسنانك. وعلاوة على ذلك ، فإن التبغ الذي لا يدخن يمكن أن يسبب سرطان الفم والمريء والبنكرياس ، وفقا للمعهد الوطني للسرطان. بالإضافة إلى ذلك ، تستشهد جمعية السرطان الأمريكية بدراسات تشير إلى أن تدخين التبغ يمكن أن يؤدي إلى سرطان الرئة وغيره من الاضطرابات الصحية الرئيسية.
فحوصات الأسنان الروتينية
يجب أن ترى طبيب الأسنان الخاص بك كل 6 أشهر لإجراء فحص أسنان منتظم وموعد تنظيف وقائي. سيساعد ذلك في الحفاظ على صحة فمك وإزالة البلاك ومواد التلوين الأخرى أثناء التنظيف ستجعل أسنانك تبدو أكثر بياضاً.
صودا الخبز
تعتبر صودا الخبز واحدة من أكثر طرق تبييض الأسنان شيوعًا في المنزل. ربما تكون واحدة من أفضل طرق تبييض الأسنان في المنزل لفعاليتها.
شراء معجون أسنان مبيض. إذا كان لديك أي مخاوف بشأن حساسية الأسنان أو اللثة ، تأكد من شراء معجون أسنان للأسنان الحساسة. استخدم معجون أسنان مبيض لمدة ستة أسابيع.إن الاستخدام المطول لمعجون الأسنان المبيض يمكن أن يؤدي إلى تآكل مينا الأسنان ، مما يؤدي إلى تعرض العاج للاصفرار ، كما أن الطعام الملون سيصيب أسنانك بشكل أسرع من ذي قبل.
تجريه شرائط تبييض المنزل لتبييض أسنانك. ضعها على أسنانك لمدة أسبوع على الأقل. يمكن أن تستمر النتائج لمدة سنة .
اليك هذه النصيحه تجنب استخدام عدد كبير من أدوات تبييض الأسنان ، لأنها قد تتلف أيضًا مينا الأسنان باستخدام طويل المدى. أيضا ، التشاور مع طبيب الأسنان قبل بدء العلاج .