بسـم الله الرحمـَن الرحيـم
السلام عليكم ورحمـَة الله و بركـاته
صبـاحكم \ مسائكم سعـَادة و تفـائلَ ,
| | |
اليوم قررت إنِّ أنزل موضوع هنـَا إن شاء الله ,
يمكن يكون الموضوع غريب عليكنّ ,
ولكن هي فكرهَ وقلت لمـَاذا لاَ أنفذهـَا هنـا وأشارككن إيـاهـا ,
لأنكن أصبحتن أخواتي في الله ,
تقـول المقـولهَ :
" العقـل السليـم في الجسـم السليـم " ,
وَ لذلك قررت أعمل حميـّهَ آحم ,
وذلكَ للأسبـَاب التـآليه :
* أولاً وأخيراً الصحهَ ,
* ثـانياً لأني أعـاني من الوزن الزائـد ,
* ثـالثـاً لأنّ سوف يكون عندنـا حفل زوآج أحد أقربائي ,
و فتـحت هذا الموضوع لكي أخبركم بـ يومـيـات غذائي ,!
لكي أشـارككم حميتي وتقومون بتشجيعي ,
لا أعرف إن كنت أفعل الصوآب أم لا ,
ولكنكن أخواتي فـ مـآ الضرر في ذلكِ ,
أنتظر تشجيعـاتكم لكي أستمر في الحمية ,
وسـوف أبدأ في الحميـه إن شاء الله يوم السبت () ,
بـ تـآريخ 21 - 5 - 2011 م ! ,
وآحتمـال إن أوقفها في تـاريخ 15 - 6 < ولكن مب أكييد =) !
و وزني 87.4 وأطمح للوصول إلى 75 ! ,
آحم الصراحهَ كثثير مستحيهَ ,
بس توكلت على الله , وقولوا ما شاء الله ! ,
دعواتكم الغـاليـات ,
وأنتظركم
| | |