معلومات رااائعة .. ايضا تجنب المشروبات الباردة عند اقتراب موعد الدورة .. وشرب الحليب مع القرفة .. جداا رائع لان القرفة يسبب تقلصات للرحم .. فيساعد على نزول الدورة وان شالله يخفف الالم شكرا اختي
- - - I S L A M G I R L S . C O M - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -