سلطة قوس المطر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سلطة قوس المطر يارب تعجبكم http://upload.toleen.com/uploads/ima...ead251b889.bmp المقادير: 4 ك خس افرنجي 2 فليفلة صفراء متوسطة الحجم ومنزوعة البذور مقطعة شرائح 1 و 1/2 ك ملفوف أحمر مقطع شرائح رقيقة 1 و 1/2 ك شرائح جزر طماطم صغيرة (بحجم الكرز) منصفة 1 خيارة كبيرة مقشرة و مفرومة الطريقة : اعملي المقادير طبقات في وعاء زجاجي وقدميها بعد أن تضعي فوقها الصوص المفضل لديك وقت التحضير 15 دقيقة تقدم 6 حصص للحصة الواحدة (بدون الصوص) عدد الحريرات 46 حريرة عدد غرامات الدهون 0 الكالسيوم 44 ميلي غرام البروتين 2 غرام الألياف 3 غرام . :شيف::شيف::شيف: |
وااااااااااااااو تسلم يدكـ :خقق::خقق::سعبله::سعبله::سعبله:
شكلهآ مشهي يم يم يمي :سعبله::سعبله::سعبله: |
|
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .. أُحب السَلطات () ألوانها جذابه وجميله ، + ياحبذا لو كان الموضوع منقول ان تضعي تطبيقك () لأنه ممنوع المنقول .. |
الساعة الآن +3: 01:57 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
:: فتيات الإسلام ::