:: ملتقى فتيات الإسلام ::

:: ملتقى فتيات الإسلام :: (http://www.islamgirls.net/vb/index.php)
-   ♥ عـــآلمي الجمـيل ♥ (http://www.islamgirls.net/vb/forumdisplay.php?f=147)
-   -   فوائد البرتقال (http://www.islamgirls.net/vb/showthread.php?t=602)

عذبـه ~ 09-08-2008 10:04 PM

فوائد البرتقال
 
البرتقال



البرتقال فاتح للشهية ومنشط للدورة الدموية


تعتبر فاكهة "البرتقال" من الحمضيات ذات الفوائد الصحية العالية حيث تعمل على زيادة مقاومة الجسم ورفع مستواه الصحي ومقاومة الأمراض حيث تعتبر من الاغذية "القلوية" حيث تخلق بعد عملية تمثيلها "أيضا" مادة قلوية في الانسجة كما ان للبرتقال فوائد منشطة للدورة الدموية وتعمل كذلك على زيادة امتصاص الحديد مما يؤدي إلى رفع معدل مستوى الحديد في الدم مما يساعد في النشاط والحيوية كما ان للبرتقال فوائد جيدة كعلاج فعال في حالة الرشح والانفلونزا.
والبرتقال مفيد للصدر والسعال وهو في نفس الوقت محفز للشهية ومنعش ومشروب لجميع الأوقات، وكذلك لعصير البرتقال فوائد في عملية رفع أداء الجهاز الهضمي حيث يعالج سوء الهضم وينشط الجهاز الهضمي ويساعد في رفع مستوى تدفق وزيادة العصارات الهضمية.

ويفيد ويقوي البرتقال العظام حيث يساهم في عملية بناء العظام لاحتوائه على نسبة جيدة من الكالسيوم ويحتوي البرتقال على الالياف التي لها دور جيد في الحد من الامساك.

كما ان عصير البرتقال يعتبر من افضل العصائر بعد أداء التمارين أو النشاط الحركي لاحتوائه على نسبة جيدة من المعادن والمواد النشوية والفيتامينات.

فتاة الإسلام 09-09-2008 01:17 AM

نفسي في عصير برتقال ^_^
معلومات قيمه .. بارك الله فيك يا فراااشه ~

dr.moon 09-09-2008 03:49 AM

بارك الله فيك يالفراشة

dr.moon 09-09-2008 03:55 AM

RL=http://up107.arabsh.com/s/qbymhsy503.jpg]http://www.islamgirls.net/vb/imgcach...dbcf9cccc5.jpg[/URL]

dr.moon 09-09-2008 04:05 AM

هذا لك يافتاة الاسلام بردي على قلبك

عذبـه ~ 09-09-2008 05:18 AM

dr.moon:

اسعدني مروركـِ الطيب

عذبـه ~ 09-09-2008 05:19 AM

اقتباس:

المشاركة الأساسية كتبها فتاة الإسلام (المشاركة رقم 2950)
نفسي في عصير برتقال ^_^
معلومات قيمه .. بارك الله فيك يا فراااشه ~


اسعدني مروركـِ الطيب

عاشقة الجنان 11-13-2008 11:19 PM

جزاك الله خيرا

يَاسْمٍيْنُ »≈ 12-19-2008 12:37 AM

جزاكي الله خييرا
عالمعلومة

فراشة الامل 04-24-2009 02:57 PM

هلأ أنا صرت عطشانة ...........أنا كثير بحب البرتقال ........على فكرة السالفة أني أبغي آكل البرتقال في الخبز وكأنو لمجة...........هاهاها ما تضحكو علي عندي شغلات كثير راح تستغربون منها"مثلا أحب آكل البطاطا المقلية مرة في الشهر مع اللبن..."


الساعة الآن +3: 02:15 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
:: فتيات الإسلام ::