:: ملتقى فتيات الإسلام :: - أضرار البكاء قبل النوم

:: ملتقى فتيات الإسلام :: (http://www.islamgirls.net/vb/index.php)

- ♥ عـــآلمي الجمـيل ♥ (http://www.islamgirls.net/vb/forumdisplay.php?f=147)

- - أضرار البكاء قبل النوم (http://www.islamgirls.net/vb/showthread.php?t=6727)

أضرار البكاء قبل النوم

البكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية يمر بها البعض منا إذا ما كان هناك أمرٌ ما يشغله ويلح عليه بشدة، حيث نشعر بأن الضغوط
المحيطة بنا كثيرة ولا نجد لها مخرج وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج من كم الضغوطات التي نشعر بها.

هناك أسباب عديدة تدفع الفتيات للبكاء قبل النوم، منها:
• تزايد حجم المشكلات والعقبات مما يجعلك تشعرين بضرورة ملحة للتنفيس وهنا يكون البكاء هو المنفس الوحيد.
• الإصابة بالاكتئاب أو الإحباط، فعند الإصابة بالاكتئاب قد تشعرين بفقدان الثقة في من حولك وهنا تلجأين إلى البكاء وأنتِ منفردة للخروج من هذه الأزمة.
• تراكم الإحباطات والمشاعر والشحنات السلبية.
• فقدان عزيز أو أحد الأقارب أو الأصدقاء.

ما هي أضرار البكاء قبل النوم؟
عزيزتي حاولي أن تبتعدي عن هذه الحالة وتتخلصي منها سريعاً لما لها من أضرار صحية تؤثر عليكِ، وهذه مجموعة من الأضرار الناتجة عن البكاء قبل النوم:

• الصداع
• القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم
• زيادة ضربات القلب
• القولون العصبي

لذا حاولي أن يكون لكِ صديقة تلجأين إليها وتتحدثين معها عن أمورك وتأخذين بنصيحتها وتخرجي معها شحنتك السلبية ولكن إذا استمر هذه الأمر معك فحاولي أن تذهبي لطبيب نفسي متخصص.

[ مُنتقى لكن ]

موضوع رائع ومعلومات أروع بارك الله فيك

يؤ !

شئ يخوف !

أسويها كثيير

....

مشكورة خوخه على النصيحة =)

لآ حُرمتِ الأجر

شيء يخوف فعلا ..

تلاقي بعد الخنقة أسهل طريق للهروب هو النوم

واشباع الوسادة بالدموع ..

أُمنيات ..

لكِ الشكر غاليتي

كتبَ اللهُ لكِ حياة هنيئة بعيدة عن الدموع

مشاركه رائعه بارك الله فيك

بارك الله فيكن جميعاً ,
وحقّق لكُن المُنى السامِيات (f)

واااااو هذي تصير معي

الله يكفينا شر الهموم ياااارب

وان شاء الله راح احاول اتركها
يعطيك العاااافيه

ملأ ربي قلبك سكينة..
الحمد لله وهبني ربي صديقة أغلى من نفسي علي :)
أعانها الله علي؛ فكم حملتها ما لا طاقة لها به ^^

دوووووووووووووبا !
حَ أحملك من الضرب ما لا طاقة لك به ;)

ههههههههههههه حلالك بس لا تكثرين :يبتسم:

وه بس :وه::قلب:

نقولكم الصح غير البار ح كي رحت نرقد شبعت بك وبارك الله فيك

يــــــــا إلهي ,

و الانسانة الي ما تصيح الا اذا جت تنام وش تسوي :متنح:
الصداع فعلا احس فيه دايم اذا صحيت

معلومة حلوة و جديدة , الله يبعد عنا الدموع

آششكركك ع روعةة انتقائككْ"
يعطيس العآفيةة><

:قلبي:
,,

بارككِ الرحمن ياحُلوتي .. معلومات مثيرة بحق .. دمتِ في تألق وإلى الأمام وعين الله تحرسكِ وترعاكِ ..
http://www.islamgirls.net/vb/up/460_01290339154.gif
http://www.islamgirls.net/vb/up/460_01290339154.gif http://www.islamgirls.net/vb/up/460_01290339154.gif

يعطيكِ العآفيه ع المعلومآتْ
.
.
تحيآتي لكِ

بالعكس أنا يوم أبكي قبل ما أنام أنام بسرعة...!!
ع العموم موضوعج وايد حلو ومشكــورة.}
:نعسان:

حماكم ربي أحبتي :قلب:

آلله يع‘ــطيك آلع‘ــآفيةة..
وكثر آلله من آمثآلكك..:قلبي::تنطط:

شكرا معلومات أفادتنا في الحياة ..:يبتسم:
حفظك ربي ..

ههههههههههه

شكرا يالغلا

الله يكرمك اختى وشكراا لكى